First slide
Секреты приготовления каш

Секреты приготовления каш

Дата публикации : 16 апреля 2019 г.

Секреты приготовления каш

Все мы знаем о пользе каш, но, чтобы получить из продукта максимум пользы, его необходимо правильно выбрать и приготовить. Вот несколько тонкостей правильной подготовки продуктов.

  • Меньше обработки – большепользы. Чем меньше полезных веществ утрачено при производстве, тем более ценным получится блюдо.
  • Употребляйте без жира. При употреблении овсянки с молоком, её способность связывать и выводить холестерин теряется, так как крупа связывает молочный жир, а не тот, что осел в вашем кишечнике.
  • Используйте полезные добавки. Свежие фрукты и орехи насыщают блюдо витаминами, не увеличивая его калорийность.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ
В ПЕРОВО МОЛЛ

  • КАК ДОБРАТЬСЯ
  • CХЕМА ЭТАЖЕЙ
  • РЕЖИМ РАБОТЫ

    СУПЕРМАРКЕТ "ПЕРЕКРЕСТОК"

    C 08:00 ДО 23:00

    ФИТНЕС КЛУБ КРУГЛОСУТОЧНО

    МАГАЗИНЫ С 10:00 ДО 22:00

    +7(495)668-55-32